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Montag, den 23. Mai 2011 um 06:49 Uhr |
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Nach John Gottman sabotieren die „4 apokalyptischen Reiter“ unsere positive Partnerwahrnehmung und gehören zu den grössten Risikofaktoren einer Beziehung. Im schlimmsten Fall sorgen sie für deren Ende.
1. Reiter: Kritik
Herumnörgeln, Schuldzuweisungen und Anklagen, die über den konkreten Anlass hinaus den Partner persönlich treffen und ihn pauschal abwerten: „Du bist immer so geizig“, „Du hast nie Zeit“. Diese Strategie wird am meisten von Frauen eingesetzt, ohne dass sie ahnen, wie sehr sie damit ihrem Partner das Vertrauen entziehen.
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Montag, den 14. Februar 2011 um 14:32 Uhr |
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Der Schüler geht zum Meister und fragt: „Ich suche die Liebe! Woran erkenne ich sie, wie sieht sie aus?“
Der Meister antwortet: „Male dir ein Bild von dem schönsten Mädchen. Male alle guten Eigenschaften hinein die du magst und ein paar schlechte, mit denen du leben kannst. Mache es bunt oder grau, ganz wie es dir beliebt. Dann schneidest du es aus und gehst damit in die Welt. Suche eine Frau, die im Aussehen zu deinem Bild passt und hefte ihr dein Bild an – und du wirst deine Liebe finden.“
Der Schüler tat, wie ihm geheissen und er fand die Liebe.
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Freitag, den 10. Dezember 2010 um 15:43 Uhr |
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Beziehungen sind dazu da, unsere Werte zu leben und unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Es geht darum, Wünsche äussern zu können in der Hoffnung, dass diese in der Beziehung erfüllt werden.
Werte
Was aber sind unsere Werte? Sind es die Klassiker wie Treue, Vertrauen oder Gemeinschaft? Wie wichtig ist uns körperlicher Kontakt, gemeinsame Ziele oder Offenheit?
Welche Werte sind nun am wichtigsten? Ist Vertrauen wichtiger als gemeinsame Ziele? Ist die innige Gemeinschaft wichtiger als die Freiheit, offen miteinander umgehen zu können?
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Freitag, den 12. November 2010 um 15:09 Uhr |
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Wir alle erleben unsere Beziehungen unterschiedlch und doch gibt es Parallelen. Im Optimalfall sind es sechs Phasen, die wir gemeinsam mit dem / der PartnerIn durchleben.
Unsere Erwartungen und Lebensziele können sich im Laufe der Partnerschaft ändern. Dann müssen wir nach einem neuen Konzept suchen, das beiden Zufriedenheit bringt oder die Trennung ist unausweichlich.
Wie lange eine Phase der Partnerschaft jeweils dauert, und in welcher wir uns gerade befinden? Das müssen wir selbst herausfinden.
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